Alessio

Chi sono

Mi chiamo Alessio e svolgo l’attività di personal trainer a Milano da diversi anni.
Mi Sono laureato in scienze motorie all’università degli studi di Pavia.
Finiti gli studi mi sono dedicato ad attività di ginnastica correttiva per ragazzi affetti da scoliosi e altri dismorfismi della colonna vertebrale.

Ho poi ampliato le mie conoscenze tramite corsi di formazione ottenendo diverse certificazioni che mi abilitano all'insegnamento di diverse discipline fitness tra cui, per esempio, il livello 1 di crossfit trainer.

Abbinando le mie conoscenze in ambito posturale a quelle più sportive sono in grado di creare allenamenti su misura dal risultato garantito.

Cosa faccio

Il mio obiettivo in quanto personal trainer è quello di portavi ad uno stato di wellness generale.

Come lo faccio? Insegnandovi ad ascoltare il vostro corpo e a muovervi secondo i corretti schemi motori.
In questo modo è possibile allenarsi alle intensità richieste dall'obiettivo che volete raggiungere, in totale sicurezza e con la certezza di un risultato.

Tutti noi abbiamo un livello di partenza diverso. Una volta capito da dove iniziare e dove vogliamo arrivare, le mie competenze e il vostro impegno saranno i mezzi perfetti per ottenere un perfetto benessere fisico e mentale.

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