Tommaso

Personal Trainer in Reverbia Solari

Chi sono

Sin da piccolo ho praticato diversi sport, fino a specializzarmi nella velocità dell'atletica leggera e nell'allemanento a corpo libero del calisthencs.
La mia passione per lo sport mi ha portato a conseguire la laurea Magistrale in scienze motorie per il benessere con attività preventive e adattate (LM - 67).
Ho sempre praticato una vita da studente-atleta, e ho lavorato come istruttore di fitness e personal trainer in sala pesi.
Oltre ai titoli universitari sono Personal trainer Issa Europe, allenatore di 2 livello FIDAL

Cosa faccio

Sono un personal trainer specializzatto nell'attuazione di programmi di allenamento finalizzati al raggiungimento e al mantenimento delle migliori condizioni di benessere psicofisico per diverse fasce d'età e in diverse condizioni fisiche. Aiuto a organizzare e pianificare particolari attività e stili di vita utili per la prevenzione delle malattie ed il miglioramento della qualità della vita.
All'inizio di ogni percorso con i pazienti, valuto il loro stato di forma per poi creare insieme un percorso per realizzare i diversi obiettivi nei tempi dovuti.