Pilates cadillac

La Cadillac, una delle grandi macchine del Pilates, ha la struttura simile a quella di un letto a baldacchino e viene anche chiamata “Rehabilitation table”. Questo macchinario si compone di tre attrezzi particolari:

I tipi di allenamento possono avere differenti finalità:

Perché usare la Cadillac?

Grazie a questa macchina è possibile tonificare e potenziare i muscoli, migliorare la postura, alleviare i dolori causati dal mal di schiena e articolazioni, ottenendo risultati in tempi brevissimi.
L'allenamento si sviluppa effettuando esercizi creati per migliorare la percezione del proprio corpo ed il controllo motorio.