Personal trainer Milano
REVERBIA - personal trainer & pilates studio

Un allenamento completo per sviluppare tutte le abilità del tuo corpo: migliora l'equilibrio,la forza e l'elasticità dei grandi gruppi muscolari (come gambe, dorso e petto) e deimuscoli più profondi.

Migliora la tua resistenza cardiovascolare, la forza, la resistenza, la flessibilità, la velocità,la coordinazione, l'equilibrio, l'agilità. Tutto questo per una diminuzione della massamagra.

Apprendi e il mantieni di una postura corretta durante tutta la giornata. Come? Con unallenamento che ti farà comprendere cosa e dove sbagli e ti abituerà a delle corretteabitudini.

Sono due gli ingredienti necessari per dimagrire: l'allenamento cardio e l'allenamento ditonificazione e ipertrofia. In Reverbia li troverai in un unico percorso che vivrai con il tuo personal trainer.