Augusto

Personal Trainer in Reverbia Missori

Chi sono

Ciao sono Augusto, personal trainer a Milano da oltre 10 anni. Mi sono laureato presso la facoltà di scienze motorie dell'università Cattolica di Milano e successivamente specializzato nell'allenamento funzionale e nella ginnastica posturale, tra cui la pancafit.
Nel 2019 ho concluso gli studi conseguendo la certificazione di MCB-massoterapista, disciplina a mio parere complementare all'allenamento fisico.
Credo fortemente nel valore aggiunto di un allenamento personalizzato, nella creazione di un programma su misura in grado di adattarsi e che tenga conto dei risultati e dei progressi di volta in volta ottenuti.

Cosa faccio

Il mio mottoIl mio motto è: Il segreto per andare avanti è iniziare e soprattutto fare. Nella mia esperienza ho sempre cercato di mantenere e seguire le 2F che stanno ad indicare la forma e la funzione, forma intesa come cambiamento muscolare del corpo e funzione perché si rispetta il nostro corpo introducendo esercizi di allungamento muscolare che accompagnano e completano un sistema di benessere psicofisico.