Cristian

Personal Trainer in Reverbia Arco della Pace

Sono Cristian, laureato in scienze motorie e in continua formazione e crescita professionale.  ho conseguito due master post laurea uno in nutrizione sportiva e uno in mental coach i quali mi permettono di avere un approccio a tutto tondo verso il cliente.

Mi avvalgo della programmazione neuro linguistica (PNL) intervenendo sul funzionamento dei processi mentali che si associano all'attività fisica.

Essere un trainer significa per me definire obiettivi insieme al cliente e creare la condizione ideale e fornendo gli strumenti per poterli raggiungere insieme.  il Tuo percorso diventa il mio.

Sono specializzato nell'allenamento funzionale, nell' aumento della massa muscolare e nella perdita di peso attraverso allenamenti cardio creati su misura (Tabata, EMOM, AMRAP).

Mi reputo un professionista versatile e che ben si adatta ad ogni tipo di esigenza e/o obiettivo.