Corrado

Personal Trainer in Reverbia Bocconi

Mi chiamo Corrado Dipietro, ho 28 anni e sono nato a Comiso, in provincia di Ragusa.

Ho sempre praticato sport sin dai primissimi anni di età, dal calcio al nuoto, al basket, al ping pong e molti altri. Ho giocato in maniera agonistica a calcio fino all’età di 17 anni. Dopo questi anni ho praticato diverse discipline nell’ambito dell’allenamento con sovraccarichi e a corpo libero. Mi sono specializzato nel calisthenics, nel verticalismo, nell’allenamento con zavorre e nel powebuilding.

Attraverso l'ascolto delle necessità di ogni cliente cerco di programmare, sia nel breve sia nel lungo periodo, quello che insieme riteniamo necessario sia in termini funzionali sia per ragioni estetiche, affinché il cliente acquisisca fiducia del proprio corpo, atleticità e costanza nel tenersi in forma. Mi piace molto concentrarmi su quelli che sono gli aspetti mentali del cliente, il così detto mindset, così da poter fornire loro una chiave di lettura del proprio benessere personale.

Ai miei clienti ricordo sempre che l'allenamento è una maratona, per tale ragione non bisogna pretendere troppo e troppo in fretta dal proprio corpo, ma piuttosto focalizzare bene i propri obiettivi e cercare di perseverarli seduta dopo seduta, evitando di stare troppo comodi, quantomeno, quando ci si allena.
Il mio sintetico motto è: qualità piuttosto che quantità.