Alessandro

Personal Trainer in Reverbia Arco della Pace

Sono Alessandro e lavoro nel centro di Arco della Pace.

Le mie specializzazioni sono focalizzate alle problematiche inerenti le cervicalgie, lombalgie, sciatalgie, al dimagrimento e al miglioramento del tono muscolare.

Le mie caratteristiche tecniche comprendono tutte quelle metodiche di allenamento sia con l’utilizzo di macchinari che a corpo libero, finalizzate ad un benessere psico fisico completo.

In Reverbia elaboro percorsi  di allenamento particolarmente utili a migliorare  patologie legate alla colonna vertebrale e a coloro che desiderano ridurre la propria massa grassa.

Impartisco lezioni di Pilates sia con l’utilizzo del Reformer che a corpo libero.

Essendo un osteopata ho una visione totale del benessere e questo rende ogni lezione specifica per ogni situazione.  Inoltre la lunga esperienza maturata nel tempo attraverso numerosi corsi di aggiornamento mi ha permesso di saper affrontare ogni tipo di obiettivo con assoluta precisione.

Per quanto riguarda le mie esperienze sportive ho cominciato giovanissimo  a praticare diversi sport tra cui lo sci  e il nuoto. Successivamente mi sono avvicinato al mondo delle arti da combattimento in particolare alla kick boxing e alle MMA fino a conseguire il tesserino di istruttore di difesa personale. Ho praticato a livello agonistico per diversi anni anche il triathlon partecipando a diverse gare nazionali.