Nutrizionista

Per rendere completo il servizio di personal training, Reverbia, nei suoi studi di Milano, si avvale dell’esperienza di un professionista nutrizionista disponibile per tutti i nostri atleti.

Ci piace vedere la nutrizione, e quindi la dieta, secondo l’origine greca della parola, ovvero diaita che significava “modo di vivere”.

Crediamo non abbia senso considerare un percorso nutrizionale come una parentesi della nostra vita.
Siamo convinti che almeno parte di quel programma deve poter diventare stile di vita: solo così si potranno ottener risultati evidenti e duraturi nel tempo.

Ci piace vedere ogni programma nutrizionale come un abito sartoriale, magari un po' più costoso, ma comodo, piacevole e soprattutto cucito su misura!

Non proporremo mai programmi tristi che prevedono riso in bianco e petto di pollo alla griglia con un cucchiaino di olio… uno spaghetto allo scoglio o una minestra di legumi con soffritto non sono un problema anzi!
In più non escludiamo alcun alimento a priori, in quanto la varietà è la chiave di una corretta alimentazione.

Avremo poi un occhio di riguardo per qualsiasi segnale che possa farci sospettare una possibile intolleranza.

Da ex personal trainer, Roberto Cannataro, crede fermamente nel connubio della dieta con l’attività fisica, ma entrambe devono essere basate su solide basi scientifiche, che provengono nel suo caso da 3 lauree, 2 master, 40 pubblicazioni scientifiche e vari libri.

Il nostro nutrizionista si avvale di strumentazioni per aver dei dati oggettivi dei progressi.
In primis sfrutta la bioimpedenza bivettoriale metodica non invasiva, che dà si, una stima della percentuale di grasso ma se interpretata in maniera corretta fornisce uno specchio dello stato di salute e di forma del soggetto.
Altra analisi importantissima è la stratigrafia tissutale che mi permette di valutare tipo e spessore di grasso in maniera efficace in quanto misurato da un ecografo e non stimato da un algoritmo e può dare un’idea della condizione muscolare locale e della percentuale di grasso in generale.

Se hai bisogno di un nutrizionista a Milano, noi possiamo offrirti una consulenza completa in abbinamento all’esperienza dei nostri personal trainer. Cosa aspetti? Contattaci.

Massarutto Consulting