Gianluca

Personal Trainer in Reverbia City Life

Sono Gianluca, personal trainer specializzato nel miglioramento della performance fisica, nel potenziamento muscolare e nella prevenzione degli infortuni. La mia carriera nel mondo dello sport è iniziata con un forte interesse per il movimento e la biomeccanica, portandomi a sviluppare un approccio all’allenamento basato su metodologie scientifiche e su un’attenta personalizzazione dei programmi.

Il mio obiettivo è accompagnare ogni cliente nel raggiungimento dei propri traguardi attraverso piani di allenamento mirati, studiati in base alle esigenze individuali. Grazie a un background solido nello sviluppo della forza, nell’allenamento funzionale e nella mobilità, aiuto le persone a migliorare resistenza, tonicità muscolare e postura, con un focus costante sulla prevenzione degli infortuni e sul benessere fisico a lungo termine.

Integro diverse metodologie, combinando esercizi a corpo libero, utilizzo di macchinari e tecniche di allenamento funzionale per massimizzare i risultati. Ogni sessione è progettata per offrire un’esperienza di allenamento efficace, stimolante e su misura, garantendo progressi concreti e duraturi.

Attraverso la mia esperienza e il mio metodo, voglio trasmettere la passione per il movimento e aiutare ogni persona a raggiungere il massimo potenziale fisico, migliorando la qualità della vita e il benessere generale.