Francesco

Personal Trainer in Reverbia Bocconi

Sono laureato in Scienze e Tecniche dello Sport e mi sono specializzato nell'allenamento funzionale, nella rieducazione posturale e nel Pilates. Lo sport ha sempre accompagnato il mio percorso di vita: fin da bambino ho praticato diverse discipline, dedicandomi in particolare al calcio e al pugilato a livello agonistico. Queste esperienze mi hanno insegnato il valore dell'impegno, della disciplina e della costanza, principi che ancora oggi guidano il mio modo di lavorare.

La passione per il movimento mi ha portato a trasformare lo sport nella mia professione, iniziando con il percorso universitario e proseguendo con una formazione continua. Ho conseguito la certificazione di Personal Trainer FIPE e quella di istruttore Mat e Reformer Pilates, competenze che mi permettono di creare programmi di allenamento completi, sicuri e adatti a persone con esigenze e obiettivi differenti.

Credo che l'allenamento non debba essere finalizzato esclusivamente all'estetica, ma rappresentare uno strumento concreto per migliorare il benessere, la salute e la qualità della vita nel lungo periodo. Per questo ogni percorso nasce dall'ascolto della persona, dall'analisi delle sue caratteristiche e dalla definizione di obiettivi realistici, costruendo un programma realmente personalizzato e sostenibile nel tempo.

Il mio obiettivo è aiutare ogni cliente a riscoprire il piacere del movimento, sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio corpo e raggiungere risultati duraturi. Attraverso un approccio basato su competenza, attenzione e progressione costante, ti accompagnerò passo dopo passo verso una versione più forte, equilibrata e in salute di te stesso.