Antonio

Sono Antonio, Personal Trainer certificato di terzo livello con riconoscimento europeo EQF4. Il mio percorso nasce nel mondo dello sport strutturato: ho giocato a calcio per diversi anni nei settori giovanili di alto livello in Lombardia, esperienza che ha alimentato la mia disciplina e mi ha insegnato l’importanza della costanza e del lavoro di squadra.

Con il tempo, mi sono avvicinato al mondo del fitness, specializzandomi in allenamento funzionale e bodybuilding. Il mio approccio è pratico, concreto e orientato al risultato: ogni percorso inizia sempre dall’ascolto e dall’analisi della persona, per definire obiettivi chiari e costruire programmi di allenamento coerenti, progressivi e sostenibili nel tempo.

Alterno metodologie differenti a seconda delle necessità: lavoro funzionale a corpo libero, esercizi con sovraccarichi, macchinari e pesi liberi, sempre seguendo una logica di progressione e adattamento. Ogni esercizio ha uno scopo preciso e ogni sessione è parte di un percorso costruito su misura.

Credo profondamente nell’importanza del contesto: allenarsi in un ambiente organizzato, positivo e stimolante può fare la differenza nella motivazione e nella continuità. Per questo accompagno ogni cliente con attenzione e presenza costante, mantenendo sempre il focus sugli obiettivi da raggiungere, passo dopo passo.