Federico

Chi sono

Mi chiamo Federico, ho 30 anni e da sempre ho avuto la passione per lo sport. Sono sempre stata una persona polisportiva fin da bambino.
Ho praticato sia a livello amatoriale che agonistico: nuoto, calcio, tennis e atletica leggera. All'età di 19 anni anni ho iniziato la mia carriera universitaria conseguendo una laurea in Scienze Motorie e dello Sport.
Terminati gli studi ho subito iniziato a lavorare nel mondo del fitness e del benessere, appassionandomi all’allenamento funzionale.
Sentivo però che mi mancava qualcosa, scoprendo in seguito un ulteriore passione: quella di aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi. Con pazienza, determinazione e costanza inizieremo insieme un percorso che ci porterà al traguardo .

Cosa faccio?

L'allenamento funzionale e di pesistica sono la mia passione.
Ogni sport necessita infatti di una preparazione atletica di base e con una programmazione ottimale si ottiene un incremento nella propria disciplina.
Incremento della forza muscolare, propriocezione e ginnastica posturale sono 3 fattori essenziali che insieme andremo a migliorare.
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