Francesca

Personal Trainer in Reverbia Amedei

Chi sono

Francesca, laureata specialista in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate all’università Cattolica di Milano.
Ex atleta agonista di Tuffi fino al 2007.
Dal 2008 sono Personal Trainer Issa ed insegnante Pilates certificata in tutti gli attrezzi.
Lo sport ha caratterizzato la mia crescita: insegnandomi la disciplina, rendendomi determinata e capace di lavorare per obiettivi.
Amo il mio lavoro e aiutare le persone a raggiungere i propri risultati, qualunque essi siano, mi render felice!
Sono una motivatrice e trasmetto il mio entusiasmo ad ogni allenamento!

Cosa faccio

Creo allenamenti progressivi e divertenti in modo che i clienti vengano in studio curiosi ed entusiasti: la costanza è il miglior alleato per ottenere dei risultati reali e duraturi.
Sono specializzata:

• Nel raggiungimento degli obiettivi di fitness a seconda delle richieste: dimagrimento, definizione muscolare, postura, riabilitazione.
• nella riabilitazione delle malattie croniche tramite l’attività motoria;
• Nel recupero post-parto
• Nelle lezioni di gruppo di Pilates Reformer: per molte persone il gruppo è fonte di motivazione e allegria!