Ben
Personal Trainer in Reverbia 5 Giornate
Mi chiamo Behnam Barati e vengo da Esfahan, una città iraniana ricca di cultura e tradizione sportiva. Fin da giovane, lo sport è stato per me disciplina, crescita personale e autentica passione quotidiana. Il karate è stato il mio primo amore: una disciplina che ho vissuto sia come atleta che come educatore. Negli anni, ho ampliato le mie competenze abbracciando il mondo del fitness, della preparazione fisica e dell’allenamento funzionale.
Spinto dalla voglia di comprendere a fondo il movimento umano, la performance e i processi di miglioramento fisico, ho intrapreso un percorso accademico solido e internazionale. Dopo la Laurea Triennale in Scienze Motorie all’Università di Isfahan, mi sono trasferito a Roma, dove ho conseguito la Laurea Magistrale in Physical Activity and Health Promotion presso l’Università di Tor Vergata. Questo cammino mi ha permesso di unire pratica e teoria, approfondendo temi come la prevenzione degli infortuni, l’attività fisica adattata e l’allenamento per popolazioni speciali.
Parallelamente agli studi, ho maturato esperienza sul campo come personal trainer, istruttore multisport, allenatore di karate e tirocinante in fisioterapia presso centri di riabilitazione sportiva. Ho lavorato con bambini, adulti, atleti e persone con disabilità, sviluppando un approccio all’allenamento centrato sulla persona. Ogni programma che creo integra forza, mobilità, equilibrio e benessere psicofisico, con grande attenzione alla qualità del movimento e alla prevenzione.
Nel mio percorso agonistico ho avuto l’onore di rappresentare l’Iran in competizioni internazionali di karate, conquistando importanti risultati tra cui una medaglia di bronzo ai Campionati Asiatici e diverse medaglie in tornei mondiali. Queste esperienze mi hanno insegnato il valore del lavoro di squadra, della resilienza e dell’eccellenza.
Credo in un approccio olistico all’attività fisica, dove il movimento è uno strumento per migliorare la qualità della vita. Oggi il mio obiettivo è continuare a crescere come professionista, contribuire a contesti dinamici e inclusivi come Reverbia e aiutare ogni persona a scoprire e sviluppare il proprio potenziale attraverso lo sport e il benessere.
